perjantai 4. toukokuuta 2012

3.5 Tottista ja jälkeä

Tänään suuntasin aamulenkin jälkeen Nesmun kanssa tottistelemaan. Tottistelimme koko kaavion läpi. Nessa teki töitä innokkaasti, pientä mammarauhallisuutta havaittavissa ;). Seuraamisessa pientä poikittamista ja edistämistä. Hitaassa kävelyssä ja juoksussa kontakti tippui lyhyeksi hetkeksi, korjasi itse. Jäävät hyvät ja varmat. Luoksetulossa saisi olla vauhtia enemmän, etenkin ihan loppu melko hidas. Hyppynoudossa laukkaa kapulalle, mutta ravaa takaisin. Hyppynouto tehtiin mataloitetulla hypyllä. Estenoutoa en raaskinut tehdä.Tasamaanoudossa ok vauhti kapulalle, hidas laukka takaisin. Eteenmeno toimi hyvin.

Seuraavassa treenissä lyhyitä, innokkaita, tarkkoja seuraamistreenejä.

Tottistelun jälkeen lähdimme jäljestämään. Tänään tein Nessalle lyhyen keppijäljen. Pituus noin 240m, 6 keppiä, jana 20m, vanheni noin tunnin. Metsä kuivahkoa, ilma melko tuulinen. Metsänä Kiljavan tuttu metsikkö Haukilammen tien kupeessa.. Nesmu teki töitä varmasti, rauhallisesti ja täsmällisesti. Nosti janalta heti oikean jäljen, ilmaisi hyvin kaikki kepit, myös vaikka välit saattoivat olla lyhyitä. Lihapulla ja frisbee toimii siis hyvin keppipalkkana ;). Nesmu vaan on niin loistava! 

Jäljen vanhentuessa ehdimme tehdä noin tunnin lenkin, jonka lopuksi Nessa pääsi tekemään alastulotreeniä jumppatelineillä tennispallopalkalla, tasapainoilua puunrungoilla sekä pari lyhyttä uimareissua. Vesi taisi olla vielä turhan viileää Nessallekin, sen verran mietiskeli tennispallon perään lähtöä toisella kerralla ;). Uimakautta odotellessa...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti